Tampereen toimipiste
"Ruoka ei ole vain polttoainetta; se on kieli, jolla kommunikoimme kehomme kanssa jokaisella aterialla."
Visiomme: Selkeyttä lautaselle
Ruokavaliot-sivuston perusta valettiin halusta tuoda tieteelliseen näyttöön perustuva tieto helposti lähestyttävään muotoon. Tänä päivänä olemme hukkuneet ristiriitaiseen informaatioon siitä, mitä meidän tulisi syödä. Ruokavaliot.fi toimii suodattimena, joka erottaa trendit tosiasioista.
Perustajamme tausta ravitsemustieteiden parissa ja vuosien kokemus suomalaisen ruokakulttuurin kehittämisestä ovat muovanneet tavan, jolla tarkastelemme hyvinvointia. Emme usko ehdottomuuteen, vaan joustavaan ja nautinnolliseen arkeen, jossa laatu korvaa määrän.
Toimimme Tampereen sydämessä, mutta palvelemme koko Suomea digitaalisten sisältöjemme kautta. Jokainen artikkeli, resepti ja opas on huolella valmisteltu vastaamaan pohjoismaisia ravitsemussuosituksia ja paikallisia mieltymyksiä.
Koulutus & Osaaminen
- Ravitsemustieteen asiantuntijuus
- Elintarvikekehityksen syvällinen tuntemus
- Pedagoginen kokemus ohjauksesta
Arvot
- Rehellisyys ilman lupauksia
- Kotimaisten raaka-aineiden arvostus
- Yksilöllisyyden kunnioittaminen
Ruokavaliofilosofia:
Enemmän kuin pelkkää ravintoa.
Raaka-aineiden kunnioitus
Uskomme, että jokaisella ainesosalla on tarkoituksensa. Suosimme prosessoimattomia, puhtaita makuja, jotka tukevat kehon luonnollista elinvoimaa ilman turhia lisäaineita.
Kestävä elämäntapa
Ravitsemus ei ole kuuri, vaan jatkuva matka. Rakennamme sisältöä, joka on sovellettavissa kiireiseen arkeen tinkimättä nautinnosta tai sosiaalisesta elämästä.
Mitä löydät sivuiltamme?
Asiantuntija-artikkelit
Syväluotaavia katsauksia ruoka-aineisiin, mikro- ja makroravinteisiin sekä niiden merkitykseen arjessa.
Selaa artikkeleitaTasapainoiset reseptit
Inspiraatiota keittiöön: maku edellä suunniteltuja aterioita, jotka ravitsevat kehoa ja mieltä monipuolisesti.
Katso reseptitToimituksellinen laatu
Noudatamme korkeita standardeja varmistaaksemme, että jokainen julkaistu tieto on luotettavaa ja ajantasaista.
Lue standardeista
Laatu on valinta.
Ole yhteydessä.
Olemme täällä auttaaksemme sinua löytämään parhaan tavan tukea elämäntapaasi ravitsemuksen keinoin. Toimistomme sijaitsee Tampereen sydämessä.
Osoite
Hämeenkatu 15, 33100 TamperePuhelin
+358 3 128 3054
Aukioloajat
Ma-Pe: 9:00-17:00
Valmiina aloittamaan?
Tutustu uusimpiin artikkeleihimme ja löydä käytännön vinkit päivittäisen ravintotasapainon parantamiseen.